想要安心度过月子期,这些准备产前就要做到

自从怀孕后,小雅感觉自己仿佛成为了公主,原本就很疼她的老公,为了让小雅孕期和产后的辛苦少一点,专门去报了个母婴相关的课程,系统地学习了一下如何减轻孕妈的痛苦,和7期倍投出生后如何照顾。眼看离预产期不到一个月了,小雅的老公更是把待产、产后恢复、哺乳时所需要的东西都准备好了,而小雅只要安心的等着坐月子就好了,特别让人羡慕。那么让我们看看如此贴心的老公,为了让小雅安心度过月子期,做了哪些准备吧?

1、待产的准备

想要安心的坐月子,并不是只把产后需要的东西准备好就行了,待产的东西准备是否齐全,也直接影响了月子的舒适度,比如产褥垫单、产妇卫生巾、产褥内裤这些东西,是产前和产后的必需品,需要在宝妈去医院待产前就准备好,当然这样一件件的去买很麻烦,所以宝妈可以直接选择携带方便、搭配合理、种类齐全的待产包,只要一步,就能准备好宝妈去医院待产,到出院的所有东西,非常实用。

2、补充营养的准备

宝妈生产后,由于血液的流失和气力的用尽,使她们的身体十分虚弱,所以月子期一定要补充好营养,才能让宝妈的身体恢复好,让她更轻松、更安心。不过大部分宝妈产后会有一段时间没有胃口,所以可以先补充些果蔬和清爽的食物,慢慢让她们的胃口恢复,再进行鱼肉的补充,才更有利于营养的吸收和身体的恢复。

3、产后恢复的准备

相信宝妈在月子期最关心的就是身材恢复的问题了,所以提前准备好产后收腹带和骨盆带,帮助宝妈紧致肚皮、闭合骨盆,能让她们在月子期更加安心,另外在选择收腹带时,一定要提前考虑好宝妈的生产方式,如果是剖腹产,那就要选择剖腹产专用的收腹带,以免造成伤口裂开或感染的情况。还有宝妈在使用收腹带时,要循序渐进,不要一次性收得太紧,否则不利于腹部的血液循环,反而会影响产后恢复。

4、哺乳的准备

哺乳时需要的东西很多,会发生的状况也很多,所以像哺乳文胸、吸奶器、防溢乳贴这些方方面面都能照顾到宝妈的东西,都需要提前进行准备,才能让宝妈的月子期更安心。

希望所有宝妈的丈夫,都能做到如此贴心、细心的行动,让自己的老婆安心的度过月子期。
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